by

Здоровые привычки — гарантия счастья и богатства!

Внедряем полезные привычки в жизнь

А вы довольны своей жизнью? Всё  устраивает? А как же, конечно. У нас принято жаловаться… Это так обстоятельства сложились, не в той стране я родился, и родители небогатые…А вот если бы в США, да в семье аристократов… тогда бы я…эх.

Узнаете себя? Да, все виноваты вокруг, только не вы. Не так воспитали, не то в голову вложили. И если я люблю выпивать по выходным, так это окружение так влияет, как же можно отказаться, когда все?

А вы хотите быть как все? Вам это надо? Как вы думаете, кому достаются самые роскошные женщины мира? Кто живет в фешенебельных виллах на побережье? Кто владеет корпорациями, островами и целыми индустриями?

Те кто смотрит телевизор каждый день, сутками просиживает в социальных сетях, ест все подряд, когда хочется и в любом количестве, и постоянно меняет половых партнеров? Нет. Не бывает такого.

Это совершенно другого качества люди, с абсолютно другим устройством ума. Возможно, им просто повезло, «на голову все блага человеческие свалились», или наследство. Не факт. В основном это те, самые смелые и сильные духом. Имели такую дерзость следовать за своими мечтами, воплощать их в жизнь. Подниматься каждый раз после падения. Они – победители. Но такими не рождаются. Это осознанное решение – стать лучшим.

А вы задумывались почему они успешны, эти 3-5% населения планеты? Конечно, да. И ответы все есть… Но не пойду же я на пробежку, когда на улице дождь, и зачем мне идти в фитнес-клуб, когда нет настроения. И вообще, не трогайте меня, я в депрессии 🙂

Путь к настоящему успеху, процветанию и изобилию прост, до невозможности. Формирование правильных, здоровых привычек. Как известно, это можно cделать за 21 день. Каждодневное, повторяющееся действие ведет к привыканию. Элементарно. И во всем так. Какую сферу деятельности только ни возьми.

Если вы часто думаете о плохом – поменяйте мысли на хорошие, каждый день старайтесь. И у вас получится, непременно. Любите вредную пищу? Постепенно вводите в рацион всякие полезности. Никто не просит «рубить с плеча». Курите, любите алкоголь – представьте себя и своё тело через 20 лет, вам всё равно? Вы ведь знаете, что будет. А жизнь то одна, и у всех по 24 часа в сутках.

Позвольте себе быть успешным, счастливым и богатым. Ваш главный соперник и конкурент – это только вы, больше никого нет. У каждого свой путь. Если в этой жизни нужно всё попробовать – так почему же не быть лучшим и с лучшими? У всех изначально шансы одинаковые и всё, что нас может сдерживать, так это наши представления об этом мире. Не ставьте себе потолков и рамок. Никто не знает, что нас ждет завтра. Но только вы можете осознанно выбрать путь счастья, любви и удачи.

Итак, что мы делаем. Для начала, составляем список ваших желаний.Пишем всё, что придет в голову, от возможного до нереального.

Далее, составляем список полезных привычек, которые, по вашему мнению, помогли бы в реализации этих целей.

Третье – внедряем. Т.е. 21 день подряд делаем, делаем, делаем. И если один день пропустили – начинаем сначала.

И последнее – смотрим результаты. Они вас приятно удивят. Всё получится, не сомневайтесь!!!

А теперь перейдем, непосредственно,  к самим здоровым привычкам.

1.       Радуйтесь жизни.

Самое важное искусство и наиболее необходимое. Чаще улыбайтесь и ваша жизнь преобразиться.

2.       Выход из зоны комфорта.

Да, это необходимо. Как говорится: «Если вы хотите получить другие результаты, придется делать по-другому» .

3.       Контролируйте свои негативные эмоции.

Это непросто, нужна регулярная практика. Не стоит воспринимать всё слишком серьезно. Помните: и это тоже пройдёт.

Пока хватит, вполне достаточно, как для первых шагов. Ведь всё начинается с вашего твердого решения что-то действительно изменить в своей жизни. Дерзайте!!!

Согласны, есть что добавиться от себя? Делитесь, обсудим!!!

Автор Анна Павлович

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.