by

Почему велнес?

wellnesslifestyle.ru Анна Павлович @antoinettereine

Жизнь в стиле велнес… Философия благополучия и хорошего самочувствия. Профилактика или лечение?

Обычная жизнь простых людей…

Веселимся, пока есть на что, и с кем. Грустим, кричим и жалуемся, встречая неприятности и проблемы. А здоровье? Да, пока есть, все же хорошо.

«Надо меньше прислушиваться»- один из популярных советов на эту тему.

Почему в один прекрасный день, ты просыпаешься и начинаешь думать: «Боже мой, сколько всего, было разных болячек». Очень серьезных заболеваний не было, к счастью. Но, какие-то мелкие: ОРЗ, гриппы, аллергии, воспаления, кожные…целый «букет».

Почему нужно болеть?

Зачем это делать?

Почему «горы» таблеток?

 

И ты постоянный клиент аптеки…
Когда понимаешь, что ты уже знаешь таблетки, многие из них, и можешь, даже компетентно сказать, какую именно, когда и как. Ведь сама, уже многие из них принимала…при заболеваниях абсолютно разных систем организма. И, отсюда напрашивается логичный вывод. В этом явно что-то не то!

Или со мной что-то не так. Или слишком часто болеешь просто. Надо чем-то начинать заниматься. Уделять больше внимания своему здоровью…

Почему именно велнес?

Нужно прийти в это состояние, когда видишь очевидные закономерности, наблюдая за своим окружением. Которое просто бездумно употребляет медикаменты или кому-то просто повезло и человек не болеет. И когда доходит уже до какого-то возраста определенного, 50-60 лет… Да какое там, даже раньше, молодые люди…

Дом наполняется целыми «горами» этих таблеток.

Когда люди ходят в аптеку уже постоянно, почти как за продуктами!
И тогда возникает вопрос:

Таблетки или профилактика?!

И на этот вопрос уже давно ответили в благополучных странах мира, где продолжительность жизнь намного больше, чем в наших странах постсоветского пространства.

Или я буду что-то делать со своим питанием, со своей физической формой, или я буду точно также проводить свою старость вместе с настойками и микстурами в лучшей случае, а так с уколами, таблетками или вообще в больнице…
Это страшно.

Становится реально страшно, и тогда ты начинаешь делать выводы и искать какие-то пути. Что делать? Как изменить эту ситуацию?
И, если нельзя абсолютно не болеть, то почему бы не уменьшить негативные последствия при проявлении заболевания.

Только два пути, когда приходишь на раздорожье и понимаешь.
Или ты слезаешь с дивана и принимаешь решение, что да, я буду заниматься собой. Или продолжать этот путь деградации, где гиподинамия, плохое питание и пищевые пристрастия, зависимость от сладкого, соленого, жареного + лень лишний раз пошевелится, приведет к чему? Приведет к тому, что ты видишь вокруг, наблюдая за тем,что происходит с подавляющим большинством людей за 50…

Поэтому, именно велнес — как философия благополучия. Ведь, это прежде всего профилактика.

Специфика развития нашего общества в том, что мы многие сферы бизнеса развиваем следующим образом: едем на запад, в Европу, США, в более развитые и благополучные страны и перенимаем лучший опыт. Мы стремимся увидеть лучшее, те вещи, которые там именно работают. Конечно, это зависит от того, сколько люди готовы тратить на поддержание хорошего здоровья.

  • Опять же, для того, чтобы пить чистую воду, не обязательно быть супер-миллионером.
  • двигательная активность, любая из доступных видов гимнастики не требует покупки абонемента в фитнес-клуб
  • питание — если вы не можете себе позволить дорогие экологически чистые продукты, то всегда есть альтернатива — местный базар. Это всегда доступно и дешево.

В этом, по сути — основная концепция моего блога wellnesslifestyle.ru.

Свой личный опыт, из моей жизни. И как мне удалось, от мелких и не очень, хронических заболеваний перейти к абсолютно другому качеству жизни. Создать для себя другое измерение здоровья, регулярно «прокачивая» свое тело и дух. Развивая себя как личность.

Этим можно заниматься. В этом можно совершенствоваться. Этим собственно я и занимаюсь.

Человек достоин самого лучшего.

И для себя выбирать самый высокий уровень жизни и отличное здоровье.

Ведь дело даже не в старости. Вокруг полно молодежи, которая уже болеет. Имеет кучу непонятных каких-то проблем со своим здоровьем. Что, казалось бы, невозможно так плохо себя чувствовать в 20 лет.

Но нет. возможно иметь проблемы ЛЮБЫЕ, независимо от возраста. Если «наплевательски» относится к себе и не заниматься своим здоровьем. И ничего не делать. Тогда, всё будет только ухудшатся.

Поэтому, предлагаю вместе со мной, отправится в уникальное, интересное путешествие, под названием велнес как стиль жизни.

Автор Анна Павлович

Также на эту тему, Вы можете почитать:

1 комментарий


  1. //

    Диета, постоянные физические нагрузки, работа над своим интеллектом, здоровый образ жизни, посещение врачей, оздоровительных центров и салонов красоты — все это можно отнести к Wellness.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *