by

Синдром жертвы. Не позволяйте себя унижать

Синдром жертвы. Не позволяйте себя унижать

Синдрому жертвы подвержены только несчастные, «забитые», потерявшиеся в этой жизни люди? И в основном женщины? Свежий взгляд на старую проблему. Никому не позволяйте себя унижать…

Никому. Никогда. И не при каких обстоятельствах. Не смейте! Вы всегда достойны лучшего, большего. Вы можете себе позволить всё. Чтобы с вами не происходило. И где бы вы сейчас ни были…

Каждый человек думает о себе. Всё делает для себя и своего личного блага. А также благополучия своей семьи и близких. А так ли это? И всегда ли именно так получается? В жизни разное бывает.

Начни с себя.

Как я отношусь к себе?

Люблю ли я себя?

Кто вообще задаёт такие вопросы?

Конечно, я к себе отношусь замечательно. Ведь моюсь, кушаю, одеваюсь прилично, общаюсь с хорошими людьми, на работу хожу. И отпуск, и отдых. Что тогда значит, я люблю себя?

Выбираю для себя только самое лучшее 

Я всегда выбираю для себя только самое лучшее. Конечно, если обстоятельства не сложатся по-другому. А кто же их, собственно складывает, кроме вас?

Если постараться очистить любовь к себе от жалости и принятия, то, часто, остается только жертвенная часть. Какой я несчастный… Как жестока ко мне жизнь. И люди еще.

Ключ в том, чтобы разобраться в отношениях с самим собой.

Жертва принимает любое отношение к себе почти безропотно, без критического анализа происходящего и её «мучителя». По каким-то причинам, «он» для неё в авторитете. Своим отношением к себе самой, она притягивает в свою жизнь людей, отображающих эти коммуникации. И соответствующие ситуации. Т.е. работает зеркальный принцип: «что излучаю — то и получаю».

Если вы сами цените себя невысоко, мир не предложит вам ни на грош больше
Соня Хени

Мало того, попытается еще и сбить цену…

Травмирующая ситуация в прошлом

В основном в детстве, когда мы были маленькими и беспомощными. Негативная ситуация «провалилась» в подсознание. И, теперь, при каждом удобном случае, диктует свои правила поведения.

Это, как в истории про слона, которого всё детство удерживала на привязи тоненькая веревочка и, конечно, он не мог вырваться. Но, даже, когда вырос и уже мог валить деревья — всё та же веревочка продолжала его удерживать… Почему?!?

Он привык. Он знал, что не получиться. Тысячу раз пробовал. И это навсегда «запечаталось» в его памяти…

По какой-то объективной (по вашему личному мнению) причине вы считаете себя хуже кого-то или чувствуете вину. И, чтобы отработать вам нужен «палач». Часто вы сами. Кто же лучше всех знает ваши слабые стороны?

Но вам не обязательно страдать! Мы не для этого здесь.

Самокопание и самокритика — очень плохие спутники по жизни. Если, вас бьют — дайте сдачу! Или попросите кого-то сделать это вместо вас, в том случае, когда сами не можете дать отпор. Жертвенность — плохая привычка. Ведь, многие из нас, очень часто считают, что жизнь к нам несправедлива.

Я выбираю себя

Я выбираю себя! А кого же еще тогда?

Держать удар — это не только для настоящих мужчин, борцов и спортсменов. Какая разница, какого вы пола?

Люди добровольно заключают себя в «тюрьму» собственных представлений о своей личности. И живут там очень долго. Если, не всю жизнь… И, когда приходит понимание, что всё могло быть по-другому — порой становиться уже слишком поздно.

Да, очень поздно что-то изменить и получить существенные результаты.

Автор Анна Павлович

1 комментарий


  1. //

    Иногда любовь сравнивают с самопожертвованием — я его/её люблю и буду жертвовать всем ради него/неё. А будет ли другой человек хоть что-то делать ради тебя? Зачем жертвовать собой или терпеть унижения и боль от других? Если ты уважаешь себя, любишь себя, и ты чувствуешь что ты не пустое место — ты никогда не будешь терпеть что-то подобное. Умение уважать себя и не терпеть унижения может быть элементом воспитания. Или-же у человека может закончится терпение — «сколько я жертвую собой и терплю, а всем вокруг меня всё равно. Достаточно, больше терпеть и унижаться не буду. Если я себя уважаю, то не буду терпеть унижения».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.