О блоге

Wellnesslifestyle.ru

Здоровый человек — по определению счастливый, успешный…у него уже есть всё что нужно.

Вечная тема обсуждений, где всем и всё давно известно. Но несмотря на такую общую осведомленность – действительно здоровых людей не так уж и много, на всех континентах нашей любимой и родной планеты.

Философия жизни wellness подразумевает гармонию во всех сферах жизни человека, а именно на физическом, эмоциональном, духовном, профессиональном, интеллектуальном, социальном уровнях, во взаимодействии с окружающей средой и конечно же самим собой.

Один из основных аспектов Wellness — физический  — это наше тело, питание, здоровые привычки. Готовность взять ответственность за свое здоровье, путем сознательного решения, просто быть здоровым.

Эмоциональный аспект Wellness — чувства, эмоции, реакции. Это измерение, где вы находитесь в контакте с вашими чувствами и эмоциями: печаль, радость, любовь и т.д. Улучшая данный аспект, вы сможете легче справляться со стрессами.

Духовный аспект Wellness — это ваши ценности, то что наиболее важно. Помогает обрести мир и гармонию. Также способность понять смысл и свои цели в жизни.

Профессиональный аспект Wellness —  это ваши навыки, финансы, карьера, благосостояние. Этот аспект означает удовлетворение от вашей работы и уверенности в том, что именно эта деятельность обогащает вас. Это также возможность устанавливать баланс между работой и отдыхом.

Интеллектуальный аспект Wellness —  это критическое мышление, творчество, любознательность. Также ваше желание быть учеником по жизни. Это способность быть открытым для нового опыта и идей, постоянно развиваться.

Социальный аспект Wellness подразумевает в себе отношения, взаимодействия с вашим окружением. Этот аспект рассматривает, то как мы относимся к другим людям, общаемся, развлекаемся с друзьями.

Моя цель

Добавить больше гармонии, радости, спокойствия и комфорта в вашу жизнь.

Я верю в вас, в красоту человеческой души, в чистоту помыслов и безграничные возможности каждой личности.

Находясь на моем блоге вы попадаете в пространство чистой позитивной энергии. И если пребывание здесь помогло вам расслабиться, почувствовать легкость или просто улыбнуться — моя задача выполняется.

Сбалансируйте свою жизнь вместе с Wellness!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *